一般社団法人スポーツの杜

タグ『#手軽にできる練習』のページ一覧

  • ティグレイ
    岐阜

  • #

    ティグレイ
    愛知

お問い合わせはこちら

タグ『#手軽にできる練習』のページ一覧

タグ『#手軽にできる練習』のページ一覧

ティグレイフットボールクラブの虎泰です。今回は、手軽にできるスピードUp/体幹トレーニングを紹介します。トレーニング内容は『縄跳び』1日に10分から15分程度、前跳びをテンポ良く続けて飛んでく…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。